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May 05 パラパラディドル、パラディドル 今ふと思いついたんだが、個人技の練習で、「ルーディメンツ」のようなものを作ったらいいんじゃないだろうか。ルーディメンツとは、みたいな
学生時代ドラムにはまってて死ぬほどドラムばっか叩いてたんだけども、ルーディメンツとかを真面目にやり出してから、急速に巧くなった気がする。ルーディメンツはまあピアノで言う音階練習みたいなもんで、「基本的な動きを体に覚え込ませるためのドリル集」みたいなもんだ。こういう退屈なやつが死ぬほど嫌いな人もいるけど自分結構こういう地味な感じの好きなんすよね。
フットサルでも、自分なりにルーディメンツを作ってだね、こう、試合の前の15分とかに地味にやるだけでも、大分違うんじゃないかなあ。今単発的に色んな技の練習とかしてるけど、一回覚えたやつもすぐ忘れちゃうし、「試合の中で自然に出る」っていうレベルまではなかなか行かないケースが多い。例えば、「右蹴りマネ⇒右切り返し、左アウト⇒（逆の動き）」、「右足裏なめ、右シザース、左アウト⇒（逆の動き）」みたいので１セットにして、コートの端から端まで、とか。
な～んて、オリジナルの思いつきみたいな言い方したけど、実はもうそういう練習の仕方を紹介してる教則本とかDVDはあるんだけどね。まあそこをルーディメンツってシャレた言葉を使ったのがオレのオリジナルだってことでね。
今度スミっこでブツブツ言いながら地味～にやってる俺を見たら、みんなそっとしといてくれよな。 TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://gongneixiao.spaces.live.com/blog/cns!6443C690EA1B19E3!1175.trak Weblogs that reference this entry
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