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April 30 エラシコの コツに気づいた 春の夜 今日ちょっと微熱があるな～と思って病院に行ったら、軽いフットサル中毒（フ中）ですね薬出しときましょって言われたけどこの薬を飲むとオレどうなっちゃうのかな？
エラシコのコツをついに掴んだ！・・・気がするのだよね。きっかけは、教則本の「ファンタジスタの肉体改造法（著：梅沢康隆）」のDVDをベビースター食べながら見ていた時のこと。インサイドで切り返す時に、「軸足を飛ばす」ことを意識するとスムーズに抜けるって言ってて、まあそれは「軸足を抜く」のとほとんど同義なんだけど、それをエラシコに当てはめたらどうだろう？って思ったんだよね。エラシコがなんだか分からない人は⇒http://www.youtube.com/watch?v=9xXMB0qMkhg
今まで、エラシコる時に、右足のアウトでなめてインで切り返すわけだけど、その時左足にある程度重心を残したまま、右足をバッて出して、右膝のクッションでビヨンッて戻って来ようとしてたんだけど、どうもそうじゃなくて、一旦右足に全部重心を乗っけちゃって（左足は抜いて）、素早く次の左足を運んだ方が、膝をあまり使わないで体幹で切り返せるし、右足も大きく出せる（球も大きく動かせる）し、いいことずくめなんじゃないかと気づいちゃったわけ。部屋の中でやってる分には、「これは！ムフー！」ってな感じで手応え、もとい足応えばっちりなんだが、さて実戦でどうだろう。早く試したい・・・。
一つ問題は、これに気づいた時は結構酔っ払ってたんで、夢だったんじゃないかという疑いがあります。 TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://gongneixiao.spaces.live.com/blog/cns!6443C690EA1B19E3!1168.trak Weblogs that reference this entry
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